妊活さんにコレを伝えたい！妊娠力の土台が育つ「基本のキ」
この度、初めてのオンライン教材を作成しました
整体という形で妊活さんのサポートをさせて頂き８年になりますが、
たくさんの方の身体を施術し、変化を感じる中で
何よりも大切なのは「妊活マインド」を育てる所だと私は感じています
目次
- ○ 「妊活マインド」って何？ストレスフリーの妊活
- ○ 妊活ストレスが妊娠を遠ざける？その原因は？
- ・女性ホルモンの乱れ
- ・ホルモン分泌への作用
- ○ ストレスは妊活にとってマイナス影響が大きい
- ○ 妊娠力の土台を育てる「基本のキ」
- ・なんでわざわざ有料教材にしたのか
「妊活マインド」って何？ストレスフリーの妊活
妊活にストレスが良くない
ということはよく耳にしますよね
まさに、ストレスは妊活に悪影響を与えます
しかし、溜まるものは溜まる・・・
どうしたら良いんだ！？
という対処法が
「思考の創り方」
まさに「妊活マインド」のお話です
妊活ストレスが妊娠を遠ざける？その原因は？
ストレスによって、
①女性ホルモンの乱れ
②ホルモン分泌の作用
この２つのポイントが乱れることで
ストレスの影響で妊娠力が低下すると言われています
女性ホルモンの乱れ
ストレスの影響で生理周期が乱れることは有名であり
体感されている方も多いのではないでしょうか？
まさに、その生理周期にも影響するのが
ストレスによる「女性ホルモンの乱れ」です
女性ホルモンの流れは
通常、一定のバランスでコントロールされています
しかし、ストレスの影響で
本来リズムよく分泌して欲しい
「卵胞を育ててね～」
「排卵しなさいよ～」
のサインに乱れが発生してしまうのです
その乱れは、時には排卵自体を止めてしまうこともあるのです
ホルモン分泌への作用
「副腎皮質」という言葉は聞いたことがありますか？
私たちの体の副腎皮質で作られる「コルチゾール」というホルモンが
ストレスに大きく影響していると言われています
別名「ストレスホルモン」
日常生活でストレスを過度に感じている方は
このストレスホルモンがたくさん生産されてしまいます
そうなると、女性の体は
「ストレス対処」の優先順位が上位に上がり
卵巣へのホルモン分泌は後回しになってしまうのです(;_;)
ストレスは妊活にとってマイナス影響が大きい
ストレスはなぜ妊活にとって良くないかと言うと
ストレスを感じることは卵巣機能の低下に繋がってしまうからです
私たちの体は、まず生命を守ることが第一優先
そのため、ストレスをため込んでしまうことは、
妊娠を後ろに追いやっている行為になってしまうのです( ;∀;)
では、どう妊活と向き合っていくことがお勧めかと言うと・・・
妊娠力の土台を育てる「基本のキ」
私自身、７年間妊活に取り組み
苦しかったことは「妊活ストレスとの戦い」でした
身体の辛さは、時間と共に緩和するけれど
心の辛さは後にも引きづります
そんな私が妊活中、大きな【ターニングポイント】となった学びを
この度、２６分の動画教材としてまとめました
私が妊活歴６年で出会った学び
まさに私の人生も、妊活も大きく変化した学びでした
この学びを１人でも多くの妊活さんにお届けし
ストレスフリーの妊活、そして赤ちゃんを迎えて欲しいと
祈りを込めて作成しました
↓ ↓ ↓
なんでわざわざ有料教材にしたのか
今は、無料の情報が山のように溢れています
誰もが発信できるメリットの反面、正しい情報を見付けることが困難なのが現状
なので、
ここは、妊活整体師である私が
自身の７年間の妊活経験と
８年間の整体師としての経験
そして、
２４時間分受講した講座の内容を妊活さん向けにまとめた動画教材がコチラです！
そして、１人でも多くの妊活さんが
妊活ストレスから解放され
妊娠力を高めやすい身体を創っていただくことを願っています！
あなたの元に降りて来たいと頑張っている赤ちゃんのためにも
あなたの心の扉を開きましょう
↓ ↓ ↓